金枣的功效与作用禁忌

开胃:金枣能增强食欲,具有开胃的功效。美容:它含有大量的维生素A,能预防色素沉着,让肌肤更具有弹性。降血压:它能有效调节血压,维护人体心血管的功能。不过,空腹的时候不要多食,否则会刺激胃壁黏膜,导致胃部出现不适。

金枣的功效与作用禁忌

一、功效与作用

1、开胃

金枣具有开胃的功效,多食用能增强食欲,可以将它作为一种食疗保健品,榨成汁喝还能起到生津止渴的效果。

金枣的功效与作用禁忌

2、美容

金枣中含有大量的维生素A,具有美容养颜的功效,它能预防色素沉着,让肌肤更具有弹性,更有光泽。

3、降血压

金枣能有效调节血压,维护人体心血管的功能,它具有降血压以及预防血管硬化的功效。

金枣的功效与作用禁忌

二、禁忌

1、不要在空腹的时候过多食用金枣,它富含的有机酸会刺激到胃,从而导致胃部出现不适。

2、在吃金枣前及吃后一小时内尽量不要喝牛奶,它含有的果酸遇到蛋白质会产生凝固,很容易引起腹胀。

金枣的功效与作用禁忌