168牧卉养殖是指培育和繁殖动植物。养殖包括家畜养殖、家禽养殖、水产养殖和特种养殖等种类。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

2019-08-29

油菜是一种比较常见的农作物,被大面积种植。油菜不仅能吃,就连油菜花也具有很高的观赏价值及食用价值,油菜花粉就是油菜花产生的花粉,不仅可以食用,吃了还有不少好处呢!下面和小编一起去了解下油菜花粉到底有哪些好处吧!

油菜花粉的功效与作用及禁忌

油菜花粉的功效与作用

1、含有丰富的功能性物质

油菜花粉包含蛋白质,维生素,微量元素,黄酮类化合物,这些物质共同作用于机体,调节机体的多种功能,平衡体内营养,加强新陈代谢,防治毛细血管通透性障碍,特别是油菜花粉中所含的脯安素,黄酮素,吲哚乙酸是前列腺疾病的克星,对前列腺疾病有明显的治疗功效;同时,油菜花粉还能促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能的功效,对因内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。

2、全面补充营养

油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库,研究数据表明,每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克,其中还含有十几种氨基酸,并呈游离状态,容易被人体吸收。

3、增强免疫力

油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动,帮助人体提高抗病能力,以抵抗外来病毒的入侵。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

4、美容护发防衰老

油菜花粉中的维生素E,超氧化歧化酶,硒等成分能很好的为皮肤提供营养,滋润皮肤,肌醇可以使白头发变黑,预防脱发,而且还能使皮肤变得更细嫩。

5、保护心脑血管健康

油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素,芸香甙可以提高血管壁抵抗力,降低血管透过性,长期食用油菜花粉对于防治高血压,脑溢血,静脉曲张,动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。

6、调整肠胃功能

油菜花粉中含有酸性抗生素,能有效杀灭沙门氏菌,大肠杆菌,伤寒菌等常见病菌,同时花粉还能促进消化,增进食欲,调整肠胃功能,对习惯性便秘,肠胃功能紊乱,胃溃疡等病有良好的治疗作用。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

油菜花的禁忌

1、冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。吞服,冲水。

2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。

3、花粉长期存放,应密封置于冰箱内。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

4、蜂花粉具有特殊的辛香味,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持!一旦坚持,必有收获。

5、花粉忌与豆腐花、生鱼片、螃蟹同食。

6、2周岁以下的婴儿请勿食用蜂蜜及花粉。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

形态特征

花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。花粉在日本用得最厉害,不管多大年纪的人都用它美容。法国(世界五强,以文化艺术著名的欧洲一个国家)的模特没一人不用它养颜美容(他们早已不用用日本的王牌美容品熏衣草了)而且常常买花粉类的食物带回家吃,比如蜂松花粉适合男女老幼。肾功能不好的人吃花粉有功效。

文献记载,花粉治愈率97%。如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序。第三它健美,维持体型。花粉的三大作用不可忽略。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

油菜花粉的服用方法

因为油菜花粉它是天然的产品,没有什么副作用,所以适合男女老少常年食用。但花粉天然味重,口感略差,刚开始许多人食用不惯,可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服,花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用,也可直接口服。保健剂量5-10克,治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好,但服后肠胃痛者应改为饭后服,或与食物同服,如加入稀饭中服用。

油菜花粉的功效与作用及禁忌

以上是小编为大家总结的关于油菜花粉的价值及注意事项,希望对大家有帮助哦!油菜花粉含丰富的微量元素、蛋白质等营养成分,具有非常高的养生保健功效,不过油菜花粉如长期存放的话一定要密封后放置冰箱哦,不然比较容易变质。