天气炎热 夏天喝什么茶比较解暑

   炎热的夏季让人心情烦恼不安,感觉吃啥喝啥都没什么味道。那么夏天喝什么茶比较解暑呢?有哪些品种可以选?

天气炎热 夏天喝什么茶比较解暑

  夏天喝什么茶解暑

  1、乌龙茶

  夏季饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。

  2、绿茶

  绿茶的收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,可以提高人体免疫能力。

  3、葛根茶

  葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效

天气炎热 夏天喝什么茶比较解暑

  4、菊花茶

  夏天由于气候闷热,容易影响睡眠质量,白天容易出现眼疲劳。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

  5、蒲公英茶

  蒲公英花茶既可以去火也可以解暑,没什么特别的味道。

  6、莲子心茶

  莲子心茶是取莲子中间的青绿色胚芽加工后作茶叶,味道非常的苦,极具降压去脂、清热解暑的功效。

天气炎热 夏天喝什么茶比较解暑

  7、金银花茶

  金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

  茶叶有哪些品种

  按照出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。而发酵程度的多少就直接影响到茶汤的颜色,不同的茶叶体现出不同的特性和功用。

(责任编辑:王小芳)