中医养生

男性夏季如何养脾祛湿 中医有3大方法-168牧卉

男性夏季如何养脾祛湿 中医有3大方法

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   中医认为脾胃是后天之根本,到了夏季很多男性喜欢喝冰镇饮料或者冰镇啤酒会对脾胃带来损伤,导致脾胃虚弱,所以在夏季养生主要以养脾祛湿为主。   男性夏季如何来养脾祛湿?   1、早晨坚持喝山药薏米粥   把适量的莲子肉山药芡实以...

肾不好怎么办 推荐6款食疗方-168牧卉

肾不好怎么办 推荐6款食疗方

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  肾不好,对人的影响非常大,无论男性还是女性,都会出现肾虚的情况。导致肾虚的原因有很多,过度熬夜、工作压力大、纵欲、不爱运动、饮食不健康等都有可能导致肾虚。常见的一些肾虚表现有耳鸣头晕、腰膝酸软、手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、无精打采、食欲不...

花椒不仅可以祛湿 还有很多小妙用-168牧卉

花椒不仅可以祛湿 还有很多小妙用

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  花椒是川菜中必不可少的调味料,在做菜的时候加入花椒不仅可以去除肉类的腥味,还能增加食物的美味程度,随着川菜的推广深受众人的喜爱。花椒除了作为调料使用,实际上也可以算是中药的一种,有着许多养生的功效。   花椒祛湿的方法,可以用药包装一些...

蒲公英泡水喝能不能祛痘-168牧卉

蒲公英泡水喝能不能祛痘

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  蒲公英长的好看,同时它的药用价值也是非常大的。其中蒲公英叶子和根的药用价值最大,而对于它对祛痘的功效,有一些人就说它是适用于祛痘的。那么使用蒲公英泡水喝能达到祛痘的效果吗?     蒲公英泡水喝能祛痘吗   想必很多电脑办公族...

款冬花茶的功效与作用【图】-168牧卉

款冬花茶的功效与作用【图】

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    提起“款冬花”,也许很多人感到陌生。但说起蜜炼川贝枇杷膏,却是很多家庭用来止咳平喘的药品,款冬花是其主要成分。款冬花的名字是有来历的,“冬”指冬天,“款&rdqu...

款冬花茶的做法【图】-168牧卉

款冬花茶的做法【图】

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    款冬花茶的做法   1、款冬花止咳茶   做法:用85℃左右沸水冲泡保温杯以保证茶具的卫生。用茶荷将款冬花取出适量放入杯中。杯中加入冰糖及沸水,然后盖上茶杯闷泡大概10分钟左右即可饮用。   功效:感冒咳嗽、咽喉痒疼及急慢...

玫瑰花茶的功效与作用【图】-168牧卉

玫瑰花茶的功效与作用【图】

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    玫瑰花茶的功效与作用   1、美容养颜   日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑...

梅花茶的做法【图】-168牧卉

梅花茶的做法【图】

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    梅花茶的做法   1、梅花蜂蜜饮   材料:梅花、蜂蜜。   方法:将梅花和蜂蜜适量的用开水冲泡,再加入一些蜂蜜搅拌,每天代替茶水饮用。   功效:这种茶饮适合在夏天服用,不仅能够清除暑热,还可以有效的预防热气伤胃阴,还具...

梅花茶的功效与作用【图】-168牧卉

梅花茶的功效与作用【图】

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    初春时节是赏梅的好时候,千百年来,梅花以其特有的美感、气质“收集”了众多文人墨客的诗香。时下正值赏梅佳节,有很多人外出赏梅踏青。其实梅花不但可以用来观赏,还能做成营养可口、颇具养生保健功效的茶饮和佳...

月季花茶的功效与作用【图】-168牧卉

月季花茶的功效与作用【图】

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    现在比较流行喝花茶,因为花茶大多口味清新,而且可以根据需要来进行搭配,月季花是常用的花茶材料之一,那月季花茶的功效与作用有哪些,有什么禁忌吗?   月季花茶的功效与作用   1、祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经...